减压

    “考完一科，忘掉一科”

    往年高考状元为考生“支招”

    本报讯（记者杨明 通讯员张健、刘刚、军勉）今天是高考首日，羊城多名心理专家与历届高考第一名轮番坐镇“12355关爱考生行动之高考减压热线”接听席，帮广大家长和考生排忧解难。

    第一科若考砸该怎么办？

    怎么保证在没有实现“开门红”的情况下，后面的科目不受影响？针对这个问题，12355减压热线特别邀请了2006年高考语文单科第一名、现就读于华南农业大学的郭志明同学来为学弟学妹解答疑问。郭志明表示，主要有“三大法宝”：一是“考完一科，忘掉一科！”集中精力准备下一门的考试；二是中午休息时间可以与同学聊聊天，但不要讨论考试的内容；三是保证8小时的睡眠，如果睡不着，可以躺在床上，听听轻松的音乐，闭目养神。

    专家评点：

    12355专家认为，很多考生及家长都有一个错误的观念，以为一门考砸了，就等于整个高考都砸了。实际上，在每次考试中，几乎人人都认为自己至少有一两门科目考得不太理想。如果有一门考得不如平常，别的都正常发挥，那考试就是正常发挥，所以，考差一门不要紧，只要调整好心态，绝对还有机会。

    考完第一科语文之后应该怎么办？

    12355热线也向部分在校大学生“取经”。华南理工大学环境工程系06级研究生小马认为，“如果很想在考试前再看一些下场考试的书，那就随便翻一些资料，主要是基本概念，不要再接触过深过难的题目。”（记者秦晖、黄茜、蒋悦飞 实习生徐静 通讯员戴秀文、梁永豪）

    热心市民候命助考生准时应考

    据了解，在团市委和市交委、交警等部门的共同倡议下，昨天12355 “高考减压热线”马上接到了多位热心市民的来电，纷纷表示愿意加入“关爱考生，绿色通行”活动的行列，免费接送有需要的考生赴考场应考。（记者杨明 通讯员张健、刘刚）

    家长/考官

    “希望老天爷开恩不要下雨”

    昨日下午，广州市各个考场开放一小时给考生“踩点”。“我今天是请假来陪孩子踩点”，陪儿子来执信中学踩点的刘女士表示。高考这几天刘女士也要向单位请假来做好孩子的“后勤”工作。“没办法，高考是孩子人生的大事。高考这几天早上我会送他到考场，然后回家做饭，中午和晚上孩子回来的时候孩子的爸爸也要请假去接他，孩子自己打的回家我都不让，不放心啊。”刘女士表示，“我甚至连孩子考试时需要的证件都亲自给他带着，就是怕出意外，影响孩子的考试心情和现场发挥。”

    陪女儿来踩点的张先生说：“我担心考试这几天还下雨，那就让人很头疼，学生考试心情不好不说，每天接送孩子都会增添很多麻烦。希望这几天老天爷开恩。”

    “学生带的饮料一定要是透明吗？”

    广州市第三中学考点将有三中、十中、职中近1000名学生在该校参加高考。考前准备会上，监考老师认真地学习考场规定，并向主考官、校长梁国就提出了各种“奇怪”的问题：“学生带的饮料一定要是透明的吗？”“是否允许考生在考试期间嚼口香糖？”梁校长一一作答，笑言“像开记者招待会”，但由此也可见监考老师的重视和细心。（秦晖、黄茜)）

    提醒

    考生勿吃烧烤、三文治

    昨天,全省卫生监督部门对学校食品卫生进行专项检查。食品卫生专家提醒各位考生，考试期间天气高温潮湿，考生不要暴饮暴食，少吃白切鸡等烧卤熟食，对生的海产品、烧烤肉类食品、三文治等带馅的糕点都尽量不要进食，以免引起胃肠不适。

    记者在广州市第四中学了解到，学校要求厨房每天换菜式，并每天熬鸡汤。

　　高考期间12个公交站点有调整

    高考期间广州市将有12个公交站点临时调整或撤销。

    其中，6月7日至9日每天8时15分至17时30分，临时撤销应元路站（双向）、大新路站（西行）、起义路站（北行）、西华路站（双向）、竹料路口站（南行）、恤孤院路站等8个公交站点。6月7日首班车起至9日末班车止，临时撤销海欣街站、石牌西路站。（记者任珊珊 通讯员谭德平）

    广外推行大学四年读两个专业

    大学四年，可以读两个专业拿两个学位。日前，广东外语外贸大学推出4+0“双学位、双专业”的新措施。即本科生在四年时间内除完成本专业学习外，还可以攻读另外一个自己所喜爱的专业，四年内获得双学位、双专业。下学期开始，先在国际经济与贸易、会计学、市场营销、法学和英语（翻译实务）等五个本科专业进行试点，其后根据试点情况进一步铺开。

    广外教务处处长刘建达表示，学生在四年之内将完成以前五年才能完成的学业。上课时间相当于原来双学位的两倍。（记者秦晖 通讯员孔晓明、纪孜孜）

责编：何伟