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[视频]高考临近 重在保持心态平和 

央视国际 www.cctv.com  2007年06月05日 16:36 来源:CCTV.com

 

    CCTV.com消息(16点新闻):高考临近,学生和家长如临大敌。专家提醒,保持心态平和,合理减压,从容应考才是取得理想成绩的关键。

    最近,一种高考魔力彩铃,开始在网络上流行。据说考生只要使用了这种彩铃,就能顺利考上理想的大学。尽管将信将疑,还是有不少学生去下载。

    学生:我估计能减少一点精神疲劳。能产生一些作用,能让学生放松。

    网上还出现了针对高考考生“许愿”的网页,里面的内容大都是祝愿自己或者同学考上理想的大学。对此,心理专家认为,这是现在的孩子发泄紧张情绪的一种方式,如果能缓解考试时的紧张情绪,不妨可以尝试尝试。

    中国医科大学附属第二医院心理卫生科教授 王旭梅:心态是很重要的。任何东西,对你的心态有好处的事,你可以去做。

    在河南许昌,不少中学纷纷推出心理咨询、心理辅导,开展考前心理教育,帮助考生端正心态,缓解考前焦虑,以平常心迎战高考。

    襄城实验高中学生 张娜:心理咨询这种方式非常好 排除了我们心里的种种不适应。

    山东济南市对参加高考的考生采取了更加人性化的管理措施。如考生忘带准考证,监考老师在核实考生相貌之后,可以允许考生先参加考试,证件则由考生领队在本场考试结束前送至考场。

    山东省实验中学高三学生崔爽:这种政策可以让我们考试的时候放下心来正常地发挥出我们的水平。

责编:肖金平

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